Jaké by to bylo?

Nejprve se zaměříme na Tělo. Když je nám v těle dobře a jsme spokojeny, vše ostatní jde v životě snáz, a mnohdy i "samo". Tělo však skrývá mnohá zákoutí, která někdy nevidíme. Tento workshop nám pomůže přijmout se v našich tělech tak, jak jsme, s láskou se obejmout. V hloubce uzdravíme, co je třeba, a získáme přístup k síle, která je v našem těle ukryta. 

Představ si svůj život, kdyby

• Tvé tělo bylo skutečně nástrojem pro Tebe a vše, co si přeješ.
• Byla jsi spokojena, a všechny jeho části výborně spolupracovaly.
• A ty sis mohla užívat každý den v plném naladění na vše, co máš ráda.
• Představ si, kdyby části těla nebolely, tvary těla se ti líbily, a byla jsi plně šťastná v tom, co máš. 
• Zní ti to reálně? Nebo jako naprostá utopie? 
• Ať je to kterákoli možnost, jsi tu správně. Základem je přijmout, jak to dnes je, a z toho bodu pak pokračovat dále.

Pro koho workshop je

• Ať už chceš mít tělo opět zdravé,
• nebo konečně dosáhnout změn, které si tak dlouho přeješ,
• zlepšit situaci tvých ne/dokonalostí (kůže, jizev, atd.), které tvé tělo nese,
• nebo si jen zvýšit svůj komfort a dobrý pocit v těle.

Pro všechny tyto cíle jsi tady správně. Na 1. workshopu zaměřeném na tělo, se skutečně podíváme na to, co ti brání tomu, že ve svém těle nejsi zdravá, nejsi spokojená, trápí tě různé části těla, tvé jizvy, a jiné šrámy na těle, a celkově se necítíš úplně dobře. Naučíš se techniky práce s energií, emocemi, i tělem. Společně odložíme mnohá přesvědčení, která tě dosud brzdila.

Po tomto workshopu

1. porozumíš a zjistíš, jaké poklady tvé tělo skrývá, aniž bys o nich doteď věděla.
2. Ze zkušeností žen se budeš cítit velmi dobře a příjemně, mnohem lépe než dosud. 
3. Začneš si všímat signálů, které Ti tvé tělo pravidelně dává. 
4. Budeš mít odvahu je následovat, a celkově o sebe opravdu pečovat každý den. 
5. Budeš znát dechové techniky pro práci s dechem ve stresu a další relaxační techniky.

Dárky z workshopu Ti budou sloužit jako připomínka toho, co je pro Tvé Tělo každý den důležité.

Jaké by to bylo, kdyby to bylo, jak si přeješ?

V navazujícím tématu Vztahů se zaměříme nejdříve na vztah k sobě, kterým to vše začíná. Jednak k tělu, které pokrývá právě první workshop, a jednak k nám, jako bytosti, která v ženském těle jedná a koná. Rozkryjeme naše pocity, emoce, vnímání, komunikaci s naším tělem. Podíváme se na to, jak se mít více rády, a jak následně tvořit vztahy s ostatními. Čím to je, že některé naše vztahy fungují a některé ne. Jaká témata se nám opakují. Co nám brání ve větší lehkosti. Společně to odložíme a praktickými technikami vyzkoušíme, jak na to. Vše budete moci pak využít i doma, v práci, ve svém životě. 

Dovol si chvíli snít a představ si svůj vysněný život v oblasti vztahů

• Nemusí být zase tak nereálný, vždyť toho nechceš zase tolik, jen jeden partnerský vztah, který bude funkční, a také vztahy s dětmi.
• Pěkné vztahy s přáteli, okolí, v práci, širší rodinou.
• To jsou přece fér přání, a naprosto reálná očekávání od života!
• Možná se však setkáváš s tím, že se Ti jedna nebo více z těch oblastí ne a ne daří naplnit. Z nějakého důvodu to prostě nejde.
• Jak to, že někde si dokážeme říct, co cítíme, i co si přejeme, a někde se nám vůbec nedaří si hranice udržet. 

Pro koho workshop je

• ať už jsi ve vztahu, a přeješ si větší a lepší vzájemnou blízkost, porozumění,
• nebo teprve na vztah čekáš, a přeješ si ho již nějakou dobu,
• případně si přeješ zlepšit vztah s někým blízkým, širší rodinou, kolegou, kamarádkou,
• taky máš pocit, že někomu musíš vždy vyhovět?
• taky se na tebe někdo obrací, jen aby ti vylil všechny své problémy?
• taky máš pocit, že někomu musíš na všechno kývnout?
• co když to vůbec není nutné, a můžeš to zastavit?

Pro všechny tyto oblasti jsi tu správně. Přijď rozklíčovat, co v oblasti Tvých vztahů je třeba nyní změnit, aby se zlepšila tvá vztahová dynamika a posunula se k tomu, co si přeješ a kde budeš spokojena. Společně projdeme techniky práce s myslí, emocemi, i tělem, odložíme nefunkční přesvědčení.

Po tomto workshopu 

1. budeš rozzářená, a tvá zdravá sebe-jistota se přenese i do tvých vztahů. 
2. Podle zkušeností dalších žen, tvé okolí bude i komentovat tvou proměnu a ptát se tě na změnu. 
3. Budeš mít praktiky pro každý den, jak o sebe pečovat a své vztahy prohlubovat. 
4. Budeš lépe rozumět sobě a tomu, co potřebuješ ve vztazích. 
5. Budeš mít odvahu si o to říct a stát si za svým! Budeš lépe rozumět těm náročným vztahům. 
6. Načerpáš sílu jít dále svou cestou.

Dárky z workshopu Ti budou sloužit jako připomínka toho, co je pro Tvé Vztahy každý den důležité. 

Jaké by to bylo žít v hojnosti?

Závěrečný workshop na téma Hojnosti nám ukáže, jak se ve svém životě stavíme k přijímání toho, co k nám přichází. Většinou jsme jako ženy velmi dobré v tom, co můžeme druhým dát, čím potěšit. Ale už ne tak dobré v tom, jak si dovolíme přijímat potěšení pro sebe. To se pak promítá do stavu naší energie, času a financí. Pojďme tedy odložit, co už nám neslouží a nastavit si pro sebe nové funkční modely fungování. Součástí jsou praktické kroky do každodenního života.

V klidu se usaď a nalaď a představ si svět

• ve kterém bys mohla žít skutečně v hojnosti.
• A to neznamená hned cestovat všude a vůbec o nic se nestarat, i když i to je možné, ale spíše být v pohodě s tím, co dnes je, a vědět, že je o Tebe postaráno.
• Vlastně to zní, že by to mohlo být reálné, že?
• Tak proč to zatím nejde. Proč se denně obáváme, jak to bude, zda budeme mít práci, zda bude výplata, jestli to bude stačit, když se tak zdražuje, a zbytečně každý den přicházíme o klid, energii. Nemáme na nic čas.
• Jaké by to bylo, kdyby ses nemusela tolik starat, a měla větší důvěru v to, že finance na to, co potřebuješ ti vždy přijdou?

Pro koho workshop je

• ať už jsi dnes možná milionářka či máš uspořeny (sta)tisíce, a stejně nejsi v klidu a pohodě,
• nebo počítáš finance na každý nájem, splátku hypotéky, jídlo, vše,
• nebo o peníze vůbec nejde, ale potřebuješ více času pro sebe,
• ve všech těch situacích můžeš pro sebe, svůj klid a důvěru něco udělat.

Přijď se inspirovat, nahlédnout, jak to vlastně v oblasti peněz a hojnosti máš. Jak bys to mít chtěla. A co pro to nyní v této fázi života vlastně můžeš udělat. Vnitřní spokojenost je klíčem, aby tě tato cesta bavila. Předám Ti techniky pro práci s myslí a tělem, pomůžu odložit nefunkční vzorce přesvědčení.

Po tomto workshopu 

1. budeš moci realizovat nové kroky, které Ti doteď nefungovaly, a konečně uvidíš jejich přínosy. 
2. Budeš umět přijímat vše, co k tobě přichází každý den, jen to doteď nevidíš. 
3. Budeš vděčná za tvůj život a vše v něm, což se ti promítne do další hojnosti. 
4. Porozumíš toku energie ve tvém životě. 
5. Díky větší odvaze budeš umět i získat více financí, energie, či času pro sebe, dle toho co potřebuješ.

Dárky z workshopu Ti budou sloužit ke skutečnému Přijímání toho, co je pro Tebe každý den důležité. 

Všechna tři témata tě zaujala?

I na takovou situaci je tu řešení. Když jsem dávala nabídku workshopů dohromady, po zkušenostech z mnoha individuálních i skupinových sezení, ukázalo se, že tato 3 témata jsou skutečně průřezová. Týkají se, ať chceme nebo ne, prostě nás všech.

• Má mnohaletá praxe v provázení lidí a vedení je ke změnám v jejich životech ukazuje, že to skutečně lze, lze provést změny. A dokonce výrazné změny!
• A know-how, které jsem v těch oblastech získala v mnoha letech na kurzech a vzděláních, certifikacích a univerzitách je obrovské.

Máš jedinečnou šanci využít moment, kdy to můžeš získat též, v komorní a úzké skupině žen, a to velmi praktickou formou využitelnou v každodenním životě. 

Setkání proběhnou osobně v 16. patře domu na Slunečním náměstí v Praze, cca 100 metrů od metra B Hůrka.

Termíny workshopů jsou vždy od 18h do 21h, tedy celkem 3 hodiny, v těchto dnech:

• Workshopy TĚLO - na výběr: úterý 4. 3. (PROBĚHLO) nebo čtvrtek 6. 3. 2025 (PŘIHLAŠOVÁNÍ UKONČENO)
• Workshopy VZTAHY - na výběr: úterý 11. 3. nebo čtvrtek 13. 3. 2025
• Workshopy HOJNOST - na výběr: úterý 18. 3. nebo středa 19. 3. 2025.

Součástí workshopů je bohaté občerstvení těla, mysli, i duše, a dárky pro každou ženu.

1. Když si nyní vyberete jeden z workshopů, cena po slevách je 3 300 Kč za kompletní 3 hodiny.

2. Pokud vás zaujmou 2 témata, zaplatíte pouze 2 750 Kč za jedno, tedy dohromady 5 500 Kč za 6h.

Stačí poslat rezervaci 2 000 Kč předem na účet, zbytek můžete přinést osobně.

Uvedené platí pro přihlášení do 13. 3. 2025.

Na místě bude připraveno občerstvení a dárky pro každou účastnici. 

Milé ženy, kdybyste si to nemohly dovolit, a byl pro vás problém zaplatit tuto cenu. Přesto však cítíte, že workshop nutně potřebujete. Dejte mi vědět. Každý měsíc věnuji část kapacit lidem, kteří jsou v tíživé situaci. 

S úctou a pokorou, Jana Opršalová

Zpětná vazba odvážných žen, které se účastnily na workshopech v lednu 2025 a na začátku března:

"Je pro mne neuvěřitelné, jak si mohu své vztahy nyní řídit. První změny se dostavily hned po workshopu. Prostě jsem doma řekla, jak to cítím a co potřebuju. A překvapilo mne, že to do té doby partner vůbec nevěděl. Fakt musím víc mluvit. A konkrétně:-)"

"Vztah k sobě mi otevřel úplně nový svět. Došlo mi, že jsem na sebe vůbec nebrala ohled."

"Ještě teď mám slzy v očích, když si uvědomím, jak moc jsem své tělo dříve nevnímala. Od našeho setkání si říkám každý den, že už to nedopustím. Poctivě plním, co jsem si předsevzala."

"Škoda, že jsem tím neprošla o pár let dřív. Pochopit svůj vztah k tělu, prožít ho, a naučit se s ním pracovat, taková moudrost. Doporučuji všem. Je to klidně pro náctiletou dívku, dospělou ženu, nebo setiletou babičku. Sama jsem toho důkazem."

"Jani, děkuji za tu jemnost, se kterou to vedeš. Cítila jsem se naprosto bezpečně."

"Před setkáním jsem vůbec nic nečekala, a moc mne překvapilo, kolik se toho otevřelo a co vše jsem mohla odložit a nechat v tom minulém roce."

"Líbila se mi příprava předem, že jsem se mohla naladit, a udělat si pořádek v sobě, co vlastně chci. A o to víc jsem byla ráda, že se to na workshopu ještě posunulo, že opravdu mohu mít víc, než bych si kdy dovedla vysnít."

"Bylo to pro mne těžké některé věci jen tak odložit. Ale tím, že jsme tím procházely společně, cítila jsem podporu a cítím, že se mi to podařilo. Něco tam přece ještě je, ale mnohem méně, než dříve. Moc děkuji za tu možnost a hlavně tak bezpečný prostor."

"Na workshopu jsem si vytvořila vizi podle mých hlavních hodnot a uvědomila jsem si, že je pro mě teď důležité říct si, jaká bych chtěla být, ne jaká bych být měla."

"Opět se mi podařilo něco otevřít, ale i pochopit, zahodit, uvědomit, překvapivě pro mě odpustit."

"Klíčové pro mne po setkání je, že přestávám mluvit, a začínám konat!"