Nořím se pro perly duše, své i vaší

Začalo to mou touhou potopit se za želvou. Plavala jen 8 metrů pod lodí v Karibském moři. A já se šnorchlem na hladině. Měla jsem obavu dát hlavu i jen kousíček hlouběji. Byla jsem smutná, že tam nemůžu. Tohle se odehrálo v únoru 2014.

A o 7 let později v květnu 2021 na světovém šampionátu v hloubkovém potápění na nádech - freedivingu - v Rudém moři jsem potopila 50 metrů do hloubky. S neskutečnou radostí a skvělým pocitem zasloužené odměny. Hlavní organizátor závodu mi sám gratuloval k vítězství sama nad sebou. Když za dva roky odešel z tohoto světa, jeho slova mi zůstala jako jedna největších vzpomínek na freediving. 

Co jsem se ve freedivingu naučila 

• Bytí v přítomnosti. Nelze být nikde jinde. Jediná chyba může stát život.
• Pozornost. Naprosto bdělé vnímání. Vědomí v těle a hospodaření s energií. 
• Dech. Je obrovsky cenným zdrojem. Jeho množství je klíčové.
• Vědět kdy. Zanoření - otočení - vynoření. Vteřiny času hrají roli.
• Vydržet. Pocit nemusím následovat. Je to jen informace. Rozhodnutí je na mně.
• Chtít víc. Není možné stát na místě. Vše se pohybuje. Je potřeba vybrat směr.
• Součást akvárka. Nic víc ani nic míň. Respekt ke všem.

Jak to využívám v koučování

• Jsem s klientem v tom momentě, kdy přichází s otázkou.
• Dávám mu plnou pozornost a současně jsem vědomím ve svém těle a sleduji, co se děje s energií u obou.
• Dechové techniky jsou součástí koučování.
• Kdy nechat povídání plynout, a kdy zakročit.
• Vnímat pocity a být dlouho tiše, kdy se mnoho věcí vynoří.
• Vím, že klient dosáhne toho, co si předsevzal, i mnohem víc.
• Respektuji všechny zúčastněné, a jejich svobodu.

To je takové mé malé sedmero v koučingu a doprovázení lidí. Kromě toho že se řídím etickým kodexem EMCC - European Mentoring and Coaching Council. 

Moc přeji každému zažít na sobě tuto pozornost od někoho. Bez nadsázky je to život měnící zážitek. Ráda Vám ho dopřeji. Objednejte se na první schůzku zdarma. Zavolejte nebo pošlete e-mail. Těším se na setkání a Váš zážitek.

S úctou a pokorou

Jana Opršalová